تحليل سباق HYROX: Ayet Uranoes Hirad Rasi & Hirad Rasi & 1 autre - Rotterdam 01:45:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ayet Uranoes Hirad Rasi & Hirad Rasi & 1 autre

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:45:19
الترتيب: #181
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ayet Uranoes Hirad Rasi

Hirad Rasi

Uranoes Ayet

4-5مارس20232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running67:31 (64%)

Stations29:36 (28%)

Roxzone8:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:26/km-0.2%18.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:30	123
Running 2	8:58	-
Sled Push	1:56	107
Running 3	9:19	-
Sled Pull	4:45	181
Running 4	9:11	-
Burpee Broad Jump	3:00	77
Running 5	9:01	-
Rowing	5:03	167
Running 6	8:52	-
Farmers Carry	1:43	67
Running 7	8:57	-
Sandbag Lunges	3:55	126
Running 8	8:56	-
Wall Balls	4:44	165
Running Total	1:07:31	181
Roxzone Total	8:17	168