خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Besir Arslan

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:19:39
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Besir Arslan

4-5مارس20232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:10 (54%)

Stations31:53 (40%)

Roxzone4:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km-15.6%28.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:31	-
SkiErg	3:51	1
Running 2	5:58	-
Sled Push	3:31	15
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:24	4
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:14	33
Running 5	6:37	-
Rowing	4:07	1
Running 6	8:14	-
Farmers Carry	1:43	5
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:04	7
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:59	3
Running Total	43:10	33
Roxzone Total	4:40	14