خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dewing Apensa

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:35:50
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Dewing Apensa

4-5مارس20232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:46 (51%)

Stations39:52 (42%)

Roxzone7:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+30.0%25.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:15	26
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:41	20
Running 3	9:01	-
Sled Pull	6:14	15
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	5:44	39
Running 5	6:23	-
Rowing	4:46	42
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:35	29
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	6:05	35
Running 8	6:24	-
Wall Balls	6:32	20
Running Total	48:46	43
Roxzone Total	7:17	40