خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aron Van Den Boom

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Aron Van Den Boom

الزمن الإجمالي: 01:40:48
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · PRO

Aron Van Den Boom

4-5مارس20232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:25 (46%)

Stations46:30 (46%)

Roxzone7:58 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+32.3%23.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:17	28
Running 2	4:42	-
Sled Push	4:42	41
Running 3	7:45	-
Sled Pull	8:39	39
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	7:05	51
Running 5	6:13	-
Rowing	4:39	33
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:40	30
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	6:08	37
Running 8	7:08	-
Wall Balls	8:20	37
Running Total	46:25	37
Roxzone Total	7:58	44

تحليل سباق HYROX: Aron Van Den Boom - Rotterdam 01:40:48 | HyCoach