تحليل سباق HYROX: Tanja Neske وTorsten Paulsen وآخران - Karlsruhe 01:10:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tanja Neske وTorsten Paulsen وآخران

HYROX Karlsruhe — 11 مارس 2023

Karlsruhe, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:10:47
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Tanja Neske

Torsten Paulsen

Sarah Giese

Marcus Bachmann

11-12مارس20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:21 (51%)

Stations27:00 (38%)

Roxzone7:30 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+8.5%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:37	1
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:02	2
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:21	8
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:58	6
Running 5	4:46	-
Rowing	4:04	3
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:06	1
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:43	3
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:09	2
Running Total	36:21	2
Roxzone Total	7:30	2