تحليل سباق HYROX: Dennis Möller Bastian Degenhardt وBastian Degenhardt وآخر واحد - Karlsruhe 01:09:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dennis Möller Bastian Degenhardt وBastian Degenhardt وآخر واحد

HYROX Karlsruhe — 11 مارس 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:50
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dennis Möller Bastian Degenhardt

Bastian Degenhardt

Dennis Möller

11-12مارس20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:03 (62%)

Stations22:06 (32%)

Roxzone4:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+4.7%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:50	48
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:13	7
Running 3	5:45	-
Sled Pull	1:49	2
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:34	93
Running 5	5:43	-
Rowing	3:58	13
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:21	17
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:33	16
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:48	42
Running Total	43:03	42
Roxzone Total	4:45	42