تحليل سباق HYROX: Philipp Kryeziu & Marco Wolf - Karlsruhe 01:10:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Philipp Kryeziu & Marco Wolf

HYROX Karlsruhe — 11 مارس 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:10:50
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Philipp Kryeziu

Marco Wolf

11-12مارس20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:52 (58%)

Stations25:07 (35%)

Roxzone4:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+8.2%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:53	60
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:53	98
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:08	86
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:00	68
Running 5	5:27	-
Rowing	4:16	58
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:50	95
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:03	51
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:04	66
Running Total	40:52	28
Roxzone Total	4:55	51