تحليل سباق HYROX: Björn Bode Benedikt Seibert وBenedikt Seibert وآخر واحد - Karlsruhe 01:36:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Björn Bode Benedikt Seibert وBenedikt Seibert وآخر واحد

HYROX Karlsruhe — 11 مارس 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:36:34
الترتيب: #114
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: DOUBLES · OPEN

Björn Bode Benedikt Seibert

Benedikt Seibert

Björn Bode

11-12مارس20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:47 (58%)

Stations33:30 (35%)

Roxzone7:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:58/km+9.0%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:21	114
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:31	125
Running 3	6:38	-
Sled Pull	5:16	126
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	4:15	114
Running 5	6:57	-
Rowing	4:52	118
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:10	123
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	4:43	121
Running 8	9:43	-
Wall Balls	5:22	117
Running Total	55:47	103
Roxzone Total	7:22	102