تحليل سباق HYROX: Christine Schweizer Kerstin Hartmann وChristine Schweizer وآخر واحد - Karlsruhe 01:06:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christine Schweizer Kerstin Hartmann وChristine Schweizer وآخر واحد

HYROX Karlsruhe — 11 مارس 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:06:03
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christine Schweizer Kerstin Hartmann

Christine Schweizer

Kerstin Hartmann

11-12مارس20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:23 (60%)

Stations22:58 (35%)

Roxzone3:47 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+3.3%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:08	4
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:24	11
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:20	28
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:36	3
Running 5	5:11	-
Rowing	4:44	26
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:47	25
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:29	5
Running 8	5:18	-
Wall Balls	2:30	4
Running Total	39:23	1
Roxzone Total	3:47	2