تحليل سباق HYROX: Daniela Welsch Simone Krämer وDaniela Welsch وآخر واحد - Karlsruhe 01:51:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniela Welsch Simone Krämer وDaniela Welsch وآخر واحد

HYROX Karlsruhe — 11 مارس 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:51:29
الترتيب: #87
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Daniela Welsch Simone Krämer

Daniela Welsch

Simone Krämer

11-12مارس20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running65:34 (59%)

Stations36:13 (32%)

Roxzone9:47 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:12/km+15.1%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:18	88
Running 2	7:24	-
Sled Push	1:44	53
Running 3	8:26	-
Sled Pull	4:10	70
Running 4	8:39	-
Burpee Broad Jump	7:23	90
Running 5	9:04	-
Rowing	5:41	83
Running 6	8:51	-
Farmers Carry	2:13	77
Running 7	8:31	-
Sandbag Lunges	5:14	88
Running 8	9:23	-
Wall Balls	4:30	89
Running Total	1:05:34	82
Roxzone Total	9:47	88