خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: George Crewe & Danielle Murphy

HYROX Karlsruhe — 11 مارس 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

George Crewe · Danielle Murphy

الزمن الإجمالي: 00:59:57
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

George Crewe

Danielle Murphy

11-12مارس20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:55 (58%)

Stations21:51 (36%)

Roxzone3:16 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+4.6%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:34	3
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:39	12
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:25	3
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:24	9
Running 5	4:51	-
Rowing	3:57	4
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:21	7
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:00	19
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:31	7
Running Total	34:55	5
Roxzone Total	3:16	2

تحليل سباق HYROX: George Crewe & Danielle Murphy - Karlsruhe 00:59:57 | HyCoach