تحليل سباق HYROX: Simone Emter Oliver Grimm وOliver Grimm وآخر واحد - Karlsruhe 01:20:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simone Emter Oliver Grimm وOliver Grimm وآخر واحد

HYROX Karlsruhe — 11 مارس 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:20:04
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simone Emter Oliver Grimm

Oliver Grimm

Simone Emter

11-12مارس20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:33 (59%)

Stations27:04 (34%)

Roxzone5:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+3.0%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:01	24
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:56	35
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:33	56
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:10	54
Running 5	6:22	-
Rowing	4:14	18
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:52	64
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:49	67
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:29	77
Running Total	47:33	58
Roxzone Total	5:31	54