تحليل سباق HYROX: Andrea Ilchmann Joachim Schindele وJoachim Schindele وآخر واحد - Karlsruhe 01:27:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrea Ilchmann Joachim Schindele وJoachim Schindele وآخر واحد

HYROX Karlsruhe — 11 مارس 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:27:00
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andrea Ilchmann Joachim Schindele

Joachim Schindele

Andrea Ilchmann

11-12مارس20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:13 (60%)

Stations27:55 (32%)

Roxzone6:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:32/km+9.3%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:13	54
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:51	26
Running 3	6:51	-
Sled Pull	3:41	62
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	4:04	96
Running 5	7:04	-
Rowing	4:31	57
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:48	54
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	3:54	75
Running 8	6:53	-
Wall Balls	3:53	36
Running Total	52:13	83
Roxzone Total	6:57	80