HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Martin Stede Janika Post & Janika Post & 1 autre

HYROX Karlsruhe — 11 مارس 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

Martin Stede Janika Post · Janika Post · Martin Stede

الزمن الإجمالي
01:31:03
الترتيب
#89
ترتيب الفئة العمرية
#44
الفئة
DOUBLES · OPEN
MP

Martin Stede Janika Post

GER flag
JP

Janika Post

GER flag
MS

Martin Stede

11-12مارس20232
مكتمل
877

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:39 (65%)
Stations25:15 (28%)
Roxzone6:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:27/km+12.6%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:07-
SkiErg4:0946
Running 27:10-
Sled Push1:4823
Running 37:44-
Sled Pull3:3153
Running 47:59-
Burpee Broad Jump3:1155
Running 57:52-
Rowing4:045
Running 67:54-
Farmers Carry1:5876
Running 78:04-
Sandbag Lunges3:0018
Running 87:53-
Wall Balls3:3410
Running Total59:3996
Roxzone Total6:1367