تحليل سباق HYROX: Jochen Binder

HYROX Karlsruhe — 11 مارس 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:08:13
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Jochen Binder

11-12مارس20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:18 (52%)

Stations29:24 (43%)

Roxzone3:34 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+7.9%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:56	21
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:39	10
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:19	13
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:24	19
Running 5	4:50	-
Rowing	4:08	13
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:37	8
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:20	6
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:01	36
Running Total	35:18	17
Roxzone Total	3:34	5

تحليل سباق HYROX: Jochen Binder - Karlsruhe 01:08:13 | HyCoach