خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Roussel

HYROX Karlsruhe — 11 مارس 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:19:58
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

David Roussel

11-12مارس20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:04 (51%)

Stations34:13 (43%)

Roxzone4:45 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+19.7%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:13	54
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:40	11
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:36	50
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:25	20
Running 5	5:30	-
Rowing	4:21	37
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:17	50
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:21	58
Running 8	5:45	-
Wall Balls	6:20	41
Running Total	41:04	50
Roxzone Total	4:45	44