خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yvonne Sterzing

HYROX Karlsruhe — 11 مارس 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Yvonne Sterzing

الزمن الإجمالي: 01:20:21
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Yvonne Sterzing

11-12مارس20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:52 (51%)

Stations35:11 (44%)

Roxzone4:23 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+3.5%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:46	14
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:33	6
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:20	8
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:40	6
Running 5	5:24	-
Rowing	4:52	14
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:22	10
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:51	12
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:47	6
Running Total	40:52	10
Roxzone Total	4:23	6