تحليل سباق HYROX: Tobias Kaspar - Karlsruhe 01:04:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tobias Kaspar

HYROX Karlsruhe — 11 مارس 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:04:18
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Tobias Kaspar

11-12مارس20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:28 (54%)

Stations25:49 (40%)

Roxzone4:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+7.5%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:42	2
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:11	24
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:11	19
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:50	40
Running 5	4:42	-
Rowing	4:05	6
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:39	34
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:21	15
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:50	5
Running Total	34:28	25
Roxzone Total	4:04	34