تحليل سباق HYROX: Sascha Zinken

HYROX Karlsruhe — 11 مارس 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:23:14
الترتيب: #112
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: SOLO · OPEN

Sascha Zinken

11-12مارس20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:46 (54%)

Stations33:47 (41%)

Roxzone4:45 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+23.2%18.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:21	123
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:37	76
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:00	185
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:24	70
Running 5	6:07	-
Rowing	4:28	74
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:27	200
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:20	88
Running 8	6:44	-
Wall Balls	6:10	126
Running Total	44:46	142
Roxzone Total	4:45	79

تحليل سباق HYROX: Sascha Zinken - Karlsruhe 01:23:14 | HyCoach