HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Joseph Connolly

HYROX Karlsruhe — 11 مارس 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · USA

Joseph Connolly

الزمن الإجمالي
01:34:27
الترتيب
#186
ترتيب الفئة العمرية
#15
الفئة
SOLO · OPEN
JC

Joseph Connolly

11-12مارس20232
مكتمل
877

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:24 (54%)
Stations35:40 (38%)
Roxzone7:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:26/km+20.5%27.7%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:37-
SkiErg4:33200
Running 25:22-
Sled Push2:3982
Running 36:01-
Sled Pull4:0796
Running 46:09-
Burpee Broad Jump6:46226
Running 57:10-
Rowing4:59214
Running 66:18-
Farmers Carry1:4651
Running 76:28-
Sandbag Lunges4:33110
Running 810:23-
Wall Balls6:17139
Running Total51:24224
Roxzone Total7:27218