تحليل سباق HYROX: Alison Morrone - Karlsruhe 01:19:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alison Morrone

HYROX Karlsruhe — 11 مارس 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:19:41
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Alison Morrone

11-12مارس20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:32 (53%)

Stations32:42 (41%)

Roxzone4:32 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km-6.9%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:55	54
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:54	4
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:09	79
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:55	76
Running 5	5:42	-
Rowing	5:16	81
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:18	89
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:21	69
Running 8	5:24	-
Wall Balls	2:54	10
Running Total	42:32	35
Roxzone Total	4:32	24