خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christine Jahn

HYROX Karlsruhe — 11 مارس 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:28:31
الترتيب: #77
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Christine Jahn

11-12مارس20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:57 (54%)

Stations34:56 (39%)

Roxzone5:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+9.5%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	5:04	80
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:46	70
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:21	35
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	8:17	132
Running 5	6:34	-
Rowing	4:55	33
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:00	50
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:58	41
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:35	46
Running Total	47:57	87
Roxzone Total	5:42	77