تحليل سباق HYROX: Ryan Ibbotson - London 01:05:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ryan Ibbotson

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:57
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Ibbotson

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:30 (51%)

Stations27:44 (42%)

Roxzone4:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+10.0%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:08	188
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:38	125
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:14	46
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:17	35
Running 5	4:13	-
Rowing	4:11	31
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:37	86
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:00	152
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:39	67
Running Total	33:30	46
Roxzone Total	4:48	38