خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jamie Marsland

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:06
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Jamie Marsland

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:00 (51%)

Stations28:53 (42%)

Roxzone5:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+9.6%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:53	42
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:30	79
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:02	233
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:20	161
Running 5	4:17	-
Rowing	4:31	224
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:25	17
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:37	79
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:35	58
Running Total	35:00	76
Roxzone Total	5:19	78

تحليل سباق HYROX: Jamie Marsland - London 01:09:06 | HyCoach