خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Prasun Gautam

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:40
الترتيب: #79
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · OPEN

Prasun Gautam

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:31 (48%)

Stations31:24 (44%)

Roxzone5:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+10.4%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:32	618
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:34	549
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:18	314
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:21	39
Running 5	4:23	-
Rowing	4:43	405
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:40	112
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:17	227
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:59	99
Running Total	34:31	64
Roxzone Total	5:50	134

تحليل سباق HYROX: Prasun Gautam - London 01:11:40 | HyCoach