تحليل سباق HYROX: James Baker

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:52
الترتيب: #108
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · OPEN

James Baker

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:26 (48%)

Stations31:54 (43%)

Roxzone6:35 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+1.6%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:09	209
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:44	153
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:54	184
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	5:55	482
Running 5	4:38	-
Rowing	4:31	225
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:24	567
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:01	154
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:16	31
Running Total	35:26	90
Roxzone Total	6:35	235

تحليل سباق HYROX: James Baker - London 01:13:52 | HyCoach