تحليل سباق HYROX: Daniel Wood - London 01:13:55 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Daniel Wood

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:13:55
الترتيب: #109
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Wood

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:13 (49%)

Stations31:07 (42%)

Roxzone6:40 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+4.7%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:04	142
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:38	130
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:40	115
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:25	174
Running 5	4:46	-
Rowing	4:19	79
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:20	518
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:29	279
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:12	137
Running Total	36:13	112
Roxzone Total	6:40	252