تحليل سباق HYROX: Nick Barham

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:06
الترتيب: #113
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · OPEN

Nick Barham

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:20 (52%)

Stations29:38 (40%)

Roxzone6:12 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+6.7%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:52	30
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:30	83
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:26	68
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:05	124
Running 5	4:55	-
Rowing	4:15	56
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:41	119
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:58	143
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:51	267
Running Total	38:20	202
Roxzone Total	6:12	181

تحليل سباق HYROX: Nick Barham - London 01:14:06 | HyCoach