تحليل سباق HYROX: Chris Evans - London 01:14:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Evans

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:10
الترتيب: #115
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · OPEN

Chris Evans

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:07 (49%)

Stations32:04 (43%)

Roxzone6:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+9.5%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:06	157
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:38	126
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:36	101
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:26	392
Running 5	4:50	-
Rowing	4:40	355
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:00	300
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:34	302
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:04	112
Running Total	36:07	108
Roxzone Total	6:04	163