تحليل سباق HYROX: Paul Suett - London 01:17:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Suett

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:09
الترتيب: #166
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Suett

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:18 (47%)

Stations34:56 (45%)

Roxzone6:00 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+3.9%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:23	482
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:28	494
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:13	288
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	5:29	404
Running 5	4:40	-
Rowing	4:31	233
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	3:02	762
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:09	186
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:41	225
Running Total	36:18	115
Roxzone Total	6:00	154