خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Windle

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:23
الترتيب: #168
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · OPEN

Jack Windle

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:18 (51%)

Stations29:53 (39%)

Roxzone8:17 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+18.7%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:11	242
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:52	213
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:49	150
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:52	91
Running 5	5:05	-
Rowing	4:29	202
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:39	667
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:21	36
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:40	68
Running Total	39:18	257
Roxzone Total	8:17	502

تحليل سباق HYROX: Jack Windle - London 01:17:23 | HyCoach