خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Hall

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:36
الترتيب: #175
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: SOLO · OPEN

Chris Hall

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:48 (50%)

Stations32:18 (42%)

Roxzone6:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+8.9%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:26	528
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:45	155
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:19	319
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:26	180
Running 5	4:51	-
Rowing	4:50	491
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:59	290
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:48	107
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:45	242
Running Total	38:48	228
Roxzone Total	6:35	232

تحليل سباق HYROX: Chris Hall - London 01:17:36 | HyCoach