خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Cox

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:17
الترتيب: #220
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Andrew Cox

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:33 (47%)

Stations35:08 (44%)

Roxzone6:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+5.5%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:30	597
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:37	567
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:46	486
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	5:27	394
Running 5	4:45	-
Rowing	4:27	164
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:57	268
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:29	552
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:55	93
Running Total	37:33	164
Roxzone Total	6:40	250

تحليل سباق HYROX: Andrew Cox - London 01:19:17 | HyCoach