تحليل سباق HYROX: Finley Lodge - London 01:19:52 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Finley Lodge

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:52
الترتيب: #233
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Finley Lodge

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:12 (53%)

Stations30:32 (38%)

Roxzone7:14 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+2.0%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:18	390
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:39	134
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:20	327
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:11	138
Running 5	5:28	-
Rowing	4:37	306
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:34	62
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:45	93
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:08	123
Running Total	42:12	400
Roxzone Total	7:14	337