تحليل سباق HYROX: Simon Carr - London 01:21:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Simon Carr

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:14
الترتيب: #258
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Simon Carr

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:16 (46%)

Stations37:49 (47%)

Roxzone6:14 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+12.5%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:07	171
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:14	400
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:04	245
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	6:11	525
Running 5	4:40	-
Rowing	4:41	368
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:01	312
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	6:45	713
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:46	439
Running Total	37:16	154
Roxzone Total	6:14	185