HYROX Race Analysis: Paul Richardson - London 01:24:29 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paul Richardson

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Paul Richardson

الزمن الإجمالي: 01:24:29
الترتيب: #339
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Richardson

3-4ديسمبر20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:29 (49%)

Stations36:22 (43%)

Roxzone6:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+13.6%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:29	581
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:50	634
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:44	474
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:30	410
Running 5	5:22	-
Rowing	4:23	122
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:02	330
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:32	567
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:52	271
Running Total	41:29	358
Roxzone Total	6:42	257