تحليل سباق HYROX: Jason Ouston - London 01:24:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jason Ouston

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:58
الترتيب: #352
ترتيب الفئة العمرية: #87
الفئة: SOLO · OPEN

Jason Ouston

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:19 (50%)

Stations38:38 (45%)

Roxzone4:06 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+15.1%21.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:01	96
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:57	255
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:43	468
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:15	351
Running 5	5:03	-
Rowing	4:35	287
Running 6	7:54	-
Farmers Carry	4:56	864
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	6:01	634
Running 8	6:04	-
Wall Balls	6:10	321
Running Total	42:19	406
Roxzone Total	4:06	22