خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Murphy

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:05
الترتيب: #355
ترتيب الفئة العمرية: #89
الفئة: SOLO · OPEN

Ben Murphy

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:05 (49%)

Stations36:37 (43%)

Roxzone6:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+12.4%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:20	424
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:03	314
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:40	449
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:17	542
Running 5	5:16	-
Rowing	4:40	363
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:34	632
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:43	345
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:20	364
Running Total	42:05	394
Roxzone Total	6:27	217

تحليل سباق HYROX: Ben Murphy - London 01:25:05 | HyCoach