تحليل سباق HYROX: James Webb - London 01:25:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Webb

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:53
الترتيب: #370
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: SOLO · OPEN

James Webb

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:56 (51%)

Stations34:25 (40%)

Roxzone7:37 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+6.1%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:17	365
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:15	410
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:26	362
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:35	428
Running 5	5:37	-
Rowing	4:33	256
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:57	275
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:09	190
Running 8	6:24	-
Wall Balls	6:13	337
Running Total	43:56	484
Roxzone Total	7:37	400