خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gavin Denning

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:21
الترتيب: #418
ترتيب الفئة العمرية: #78
الفئة: SOLO · OPEN

Gavin Denning

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:14 (47%)

Stations35:30 (40%)

Roxzone11:42 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+12.3%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:10	220
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:10	374
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:00	218
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:52	476
Running 5	5:24	-
Rowing	4:45	425
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:28	598
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:22	248
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:43	425
Running Total	41:14	346
Roxzone Total	11:42	802

تحليل سباق HYROX: Gavin Denning - London 01:28:21 | HyCoach