تحليل سباق HYROX: Robert Boarder - London 01:29:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Boarder

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:42
الترتيب: #448
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: SOLO · OPEN

Robert Boarder

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:47 (47%)

Stations36:52 (41%)

Roxzone11:06 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+22.0%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:22	468
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:19	437
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:25	649
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:08	327
Running 5	5:24	-
Rowing	4:52	523
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:45	160
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:59	431
Running 8	6:12	-
Wall Balls	7:02	466
Running Total	41:47	380
Roxzone Total	11:06	774