تحليل سباق HYROX: Wayne Mortiboys - London 01:30:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wayne Mortiboys

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Wayne Mortiboys

الزمن الإجمالي: 01:30:55
الترتيب: #478
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Wayne Mortiboys

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:48 (50%)

Stations35:42 (39%)

Roxzone9:30 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+35.6%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:21	443
Running 2	4:55	-
Sled Push	4:22	745
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:41	453
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:35	218
Running 5	5:31	-
Rowing	4:43	403
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:01	306
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:56	415
Running 8	7:02	-
Wall Balls	6:03	298
Running Total	45:48	576
Roxzone Total	9:30	649