hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Steve Gale
HYROX London — 3 ديسمبر 2022
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Steve Gale
الزمن الإجمالي
01:31:42
الترتيب
#490
ترتيب الفئة العمرية
#4
الفئة
SOLO · OPEN
SG
Steve Gale
3-4
ديسمبر
2022
2
مكتمل
2,479
HYROX London
London, United Kingdom
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
45:38 (50%)
Stations
38:23 (42%)
Roxzone
7:47 (8%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:42/km
+17.4%
11.4%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:00
-
SkiErg
4:33
625
Running 2
5:05
-
Sled Push
2:48
172
Running 3
5:23
-
Sled Pull
4:49
496
Running 4
5:31
-
Burpee Broad Jump
6:31
578
Running 5
5:49
-
Rowing
4:57
587
Running 6
5:42
-
Farmers Carry
2:07
380
Running 7
5:58
-
Sandbag Lunges
6:21
671
Running 8
7:13
-
Wall Balls
6:17
349
Running Total
45:38
569
Roxzone Total
7:47
429
