تحليل سباق HYROX: Paul Wateridge - London 01:32:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Wateridge

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:32:12
الترتيب: #497
ترتيب الفئة العمرية: #118
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Wateridge

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:47 (41%)

Stations47:03 (51%)

Roxzone7:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+8.9%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:34	642
Running 2	4:17	-
Sled Push	5:19	834
Running 3	4:52	-
Sled Pull	7:12	832
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	7:33	698
Running 5	4:54	-
Rowing	4:52	513
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	3:28	821
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	6:42	707
Running 8	5:25	-
Wall Balls	7:23	507
Running Total	37:47	171
Roxzone Total	7:27	371