HYROX Race Analysis: Jack Clarke - London 01:34:41 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jack Clarke

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:34:41
الترتيب: #553
ترتيب الفئة العمرية: #76
الفئة: SOLO · OPEN

Jack Clarke

3-4ديسمبر20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:59 (51%)

Stations38:53 (41%)

Roxzone7:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+16.5%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:21	450
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:32	532
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:56	535
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:07	517
Running 5	6:30	-
Rowing	4:36	298
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:57	280
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:32	568
Running 8	7:27	-
Wall Balls	7:52	578
Running Total	47:59	656
Roxzone Total	7:54	445