تحليل سباق HYROX: Max Cooper - London 01:34:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Max Cooper

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:34:53
الترتيب: #558
ترتيب الفئة العمرية: #145
الفئة: SOLO · OPEN

Max Cooper

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:32 (48%)

Stations40:44 (43%)

Roxzone8:42 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+2.1%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:10	215
Running 2	5:31	-
Sled Push	4:07	697
Running 3	5:58	-
Sled Pull	6:49	819
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	7:29	693
Running 5	5:36	-
Rowing	4:32	244
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:52	217
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:10	482
Running 8	6:27	-
Wall Balls	6:35	406
Running Total	45:32	562
Roxzone Total	8:42	558