تحليل سباق HYROX: Jonny Sasati - London 01:36:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonny Sasati

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:36:03
الترتيب: #575
ترتيب الفئة العمرية: #133
الفئة: SOLO · OPEN

Jonny Sasati

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:55 (52%)

Stations37:09 (39%)

Roxzone9:05 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km+33.1%19.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:33	629
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:28	495
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:06	256
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:07	326
Running 5	5:40	-
Rowing	4:35	284
Running 6	8:37	-
Farmers Carry	2:25	568
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:48	369
Running 8	7:29	-
Wall Balls	8:07	605
Running Total	49:55	725
Roxzone Total	9:05	601