تحليل سباق HYROX: James Ball - London 01:36:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Ball

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:36:34
الترتيب: #581
ترتيب الفئة العمرية: #80
الفئة: SOLO · OPEN

James Ball

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:04 (46%)

Stations43:11 (45%)

Roxzone9:21 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+5.5%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:39	705
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:25	476
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:12	601
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	7:21	676
Running 5	5:35	-
Rowing	4:51	507
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:41	681
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:40	594
Running 8	7:06	-
Wall Balls	9:22	708
Running Total	44:04	490
Roxzone Total	9:21	631