خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carl Smith

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:37:35
الترتيب: #599
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · OPEN

Carl Smith

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:43 (50%)

Stations37:27 (38%)

Roxzone11:30 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+7.7%26.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:14	303
Running 2	4:57	-
Sled Push	4:31	769
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:23	642
Running 4	10:03	-
Burpee Broad Jump	6:00	496
Running 5	5:39	-
Rowing	4:44	413
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:04	1
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:18	517
Running 8	7:01	-
Wall Balls	6:13	331
Running Total	48:43	690
Roxzone Total	11:30	798

تحليل سباق HYROX: Carl Smith - London 01:37:35 | HyCoach