تحليل سباق HYROX: Robert Fox - London 01:40:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Fox

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:40:40
الترتيب: #662
ترتيب الفئة العمرية: #90
الفئة: SOLO · OPEN

Robert Fox

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:17 (51%)

Stations40:44 (40%)

Roxzone8:44 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:25/km+22.5%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:12	264
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:17	427
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:43	465
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	7:00	647
Running 5	6:32	-
Rowing	4:35	282
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	3:06	779
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	5:16	511
Running 8	8:07	-
Wall Balls	8:35	655
Running Total	51:17	749
Roxzone Total	8:44	564